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68 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/07/18(火) 08:16:53.74 ID:6hB7RuHQ - どこ走っても熱風だな
高原住まいの人以外灼熱に晒される
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71 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/07/18(火) 16:19:58.97 ID:6hB7RuHQ - 山間部の人？
山ならまだしも平地でそれは無いわ
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457 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/07/18(火) 23:17:12.40 ID:6hB7RuHQ - >>451
当日は階段登りはマイペース、下りは急ぐと膝を痛めるとネットで調べてましたから手すりを使ってゆっくり降りたので何とも無かったのですが、翌朝筋肉痛になりました・・・
当日キスゲ平の階段もビンディングシューズでペンギン歩き昇降したのですが、翌日膨ら脛下部〜足首にかけて筋肉痛で激痛が走り、シューズを履いてない通常歩行でもペンギン歩きを余儀なくされましたw
ようやくおさまってきました。
>>456
階段変態・・・
大変ありがたい称号ですがSPD-SLで登山のような1445段もの階段昇降はもうケッコーですw
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458 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/07/18(火) 23:21:21.86 ID:6hB7RuHQ - SPD-SLで霧降高原のような急勾配の階段昇降はクリートだけ接地する感じだと滑る可能性があったので、ちゃんと踵も接地するようにやったのですが、足を反らせながら昇り降りしてる形になるので普通の昇り降りより膨ら脛の筋肉にダメージがあったんでしょうかね？
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106 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/07/18(火) 23:22:00.95 ID:6hB7RuHQ - RT CARBON乗りです
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