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226 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/02/22(水) 01:28:27.50 ID:O3lP3703 - >>169
ポジション変更の時にステムが短くなる方向って経験ないなあ…
ハンドルのリーチでも多少は調整できるかな
>>83
微妙な差だけど、フレームサイズの違いで旋回性や直進安定度も違う
速度域によってはこれらがバカにできなくなってくるから
本当の初心者は安定度重視の大きめもありだと思うのよね
経験者は挙動クイックでもぶん回せる小さめのサイズもありだと思うし
個人的には2サイズのどちらもokの範囲にいる人はどっちでもいいと思うよ
よほど特徴的な身体バランスでない限り調整できる範囲に収まるから
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455 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/02/22(水) 20:24:27.29 ID:O3lP3703 - シニアがＴＴとか死人出まくりそうだが
自分40台だがＴＴだけは二度とやりたくない・・・
クリテはもっと距離伸ばせばいいんだよ
100ｋｍとか3時間＋2周とかで足きりしまくりでｗ
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495 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/02/22(水) 20:34:15.17 ID:O3lP3703 - このスレ的には食ってもその分バイク乗ろうぜ！だろ？
こんな長時間有酸素運動できるスポーツは他にないんだから
どんどん乗って食べて痩せようぜ
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386 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/02/22(水) 20:45:07.04 ID:O3lP3703 - >>253
階段上るときにハムや臀筋使う感覚を覚えて自転車に乗るといいよ
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387 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/02/22(水) 20:59:50.91 ID:O3lP3703 - >>323
首、肩が痛む（筋肉痛かな？）になるのは
必要以上にハンドルに体重がかかっているからと思う
乗ってれば鍛えられて痛まなくなってくるし
そこまでハンドルに体重がかからない乗り方にもなっていくと思う
肘まで痛いのはガチガチに握ってるせいじゃないかな
小指と薬指だけ力を入れて握るといいよ
手首、肘、肩は力まないようにリラックスを心掛けよう
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388 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/02/22(水) 21:09:11.22 ID:O3lP3703 - >>354
心拍計もってる？
最大心拍の60%未満でリラックスして走る
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459 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2017/02/22(水) 21:24:53.40 ID:O3lP3703 - >>458
TTは10kmのやつ1回しかやったことないんだが
憶えてる感想はただただ苦しかった辛かったしかない
あれほど限界まで追い込む競技はシニア向けとは思えないよ
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