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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
ツール・ド・名無しさん
J PROTOUR part 15 [無断転載禁止]©2ch.net
ヒルクライムのトレーニング 44峠 [無断転載禁止]©2ch.net
ヒルクライム情報交換スレ 26％ [無断転載禁止]©2ch.net
【目指せ】Stravaについて語るスレ【KOM】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

J PROTOUR part 15 [無断転載禁止]©2ch.net
113 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/06/13(月) 00:45:12.11 ID:/XRYSlCn
なんの番組？
ヒルクライムのトレーニング 44峠 [無断転載禁止]©2ch.net
429 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/06/13(月) 11:23:18.39 ID:/XRYSlCn
プロテインは肝臓に良くない！おならが臭くなる！
一番いいのは飲むヨーグルト。タンパク質炭水化物同時摂取可
ヒルクライムのトレーニング 44峠 [無断転載禁止]©2ch.net
439 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/06/13(月) 15:05:58.83 ID:/XRYSlCn
20分で合ってるよ。レストは5分
ヒルクライムのトレーニング 44峠 [無断転載禁止]©2ch.net
453 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/06/13(月) 20:23:08.50 ID:/XRYSlCn
L4＝FTP100%強度
であれば心拍数は俺は88〜90%くらいだね
よく80%前後っていうけど初心者はそれくれい
ベテランになるほど高い心拍数を維持出来る
ただ決して見栄を張らないように。
ヒルクライム情報交換スレ 26％ [無断転載禁止]©2ch.net
372 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/06/13(月) 20:35:42.19 ID:/XRYSlCn
やらしい方？
【目指せ】Stravaについて語るスレ【KOM】 [無断転載禁止]©2ch.net
696 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/06/13(月) 20:44:24.39 ID:/XRYSlCn
フォローし合ってる人の走行ログを見てないけどスゴイを片っ端から押していく作業
ヒルクライム情報交換スレ 26％ [無断転載禁止]©2ch.net
382 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/06/13(月) 21:37:41.06 ID:/XRYSlCn
女の方が力無いのにその理屈はおかしい


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