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2016年05月09日
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k3QqcL2F
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書き込んだスレッド一覧
ツール・ド・名無しさん
【目指せ】Stravaについて語るスレ【KOM】 [無断転載禁止]©2ch.net
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■40 [無断転載禁止]©2ch.net
【パラグライダー】白石峠 3本目【展望台】 [無断転載禁止]©2ch.net
尾根幹 パート7 [転載禁止]©2ch.net
ヒルクライムのトレーニング 42峠 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【目指せ】Stravaについて語るスレ【KOM】 [無断転載禁止]©2ch.net
458 :
ツール・ド・名無しさん
[sage]:2016/05/09(月) 07:36:48.32 ID:k3QqcL2F
パワーなんてどうでもいいよ
タイムとランキング上位にさえ入れればよい
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■40 [無断転載禁止]©2ch.net
729 :
ツール・ド・名無しさん
[sage]:2016/05/09(月) 08:29:34.94 ID:k3QqcL2F
前半の緩い上川乗までタイム17分ちょいで行って後半の料金所当たりで俺の場合はだれるから、前半でいかにタイム短縮できるかが鍵
あとは無心で漕ぐのです!
都民の森過ぎてもあと三キロ頑張って漕ぐのです!
【パラグライダー】白石峠 3本目【展望台】 [無断転載禁止]©2ch.net
140 :
ツール・ド・名無しさん
[sage]:2016/05/09(月) 10:09:43.01 ID:k3QqcL2F
166/67、体脂肪18%
アルミのティアグラエントリーロードバイク
stravaタイム28:41
クライマー体型じゃないけど、速いか遅いかで言われれば速い部類に入ると思う
【パラグライダー】白石峠 3本目【展望台】 [無断転載禁止]©2ch.net
142 :
ツール・ド・名無しさん
[sage]:2016/05/09(月) 13:47:13.08 ID:k3QqcL2F
デブでも努力すれば登れるんです!
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■40 [無断転載禁止]©2ch.net
735 :
ツール・ド・名無しさん
[sage]:2016/05/09(月) 19:23:18.66 ID:k3QqcL2F
GWに奇跡的に一日休みもらって都民の森走ったけど、土日祝日に行くもんじゃないと実感した
平日は少ないし快適そのもの
尾根幹 パート7 [転載禁止]©2ch.net
723 :
ツール・ド・名無しさん
[sage]:2016/05/09(月) 19:25:29.24 ID:k3QqcL2F
strava面白いよー
無料で使えるし、ランキングも出るから上位目指してモチベーションも上がる
ヒルクライムのトレーニング 42峠 [無断転載禁止]©2ch.net
880 :
ツール・ド・名無しさん
[sage]:2016/05/09(月) 20:39:25.59 ID:k3QqcL2F
ヒルクライムの速い人と遅い人との違いは何?
機材や体重の差だけで何分何十分も差がつくとは思えない
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■40 [無断転載禁止]©2ch.net
739 :
ツール・ド・名無しさん
[sage]:2016/05/09(月) 21:25:26.51 ID:k3QqcL2F
ところどころ道路工事していてそこで足止めされることあるから運が悪いとそこでタイムロスするね
あとはアウターで行けるとこまで頑張れば60分は切れる
60分切るまで十回以上かかったけど何回も走ってコースの特徴とか理解すればいつかはいける
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