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ツール・ド・名無しさん
ヒルクライムのトレーニング 42峠 [無断転載禁止]©2ch.net
【自転車】 - ロードバイク購入相談スレ【100台目】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

ヒルクライムのトレーニング 42峠 [無断転載禁止]©2ch.net
379 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/04/28(木) 10:32:37.28 ID:qcTEKPXB
初めから付いてるのが52-36だからそのままだわ
10%越えは疲れている時は結構しんどいと思ったな
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384 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/04/28(木) 10:53:49.83 ID:qcTEKPXB
特別な事していないが和田峠ぐらいなら登れたぞ
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417 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/04/28(木) 11:00:25.96 ID:qcTEKPXB
通勤なんて短時間だし問題ないと思うがな
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386 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/04/28(木) 11:01:26.88 ID:qcTEKPXB
その辺良くわからんよな
何故遅筋なのか
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388 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/04/28(木) 11:10:26.32 ID:qcTEKPXB
自分自身の体で言うと
脚は太くなって体重も増えたけど、登りは早くなっているんだよねぇ
本当に遅筋が重要なのかよくわからん
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391 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/04/28(木) 11:23:26.86 ID:qcTEKPXB
>>390
短時間じゃ高々知れているそうな
俺の場合初めて半年ぐらいだし
遅筋で太くなっているとは考えにくい
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415 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/04/28(木) 16:29:19.39 ID:qcTEKPXB
みんなケイデンス平均いくつ位なの？
おれは80位になるな
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417 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2016/04/28(木) 17:13:04.25 ID:qcTEKPXB
そうなん？激坂でギア足りないところでは確かに減るけど
それ以外はそこまで変わらんような感じだが


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