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2016年02月01日
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YPM0uc4+
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
ツール・ド・名無しさん
ヒルクライムのトレーニング 39峠 [無断転載禁止]©2ch.net
WOタイヤ クリンチャー&チューブ 77C [無断転載禁止]©2ch.net
【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】3rpm [無断転載禁止]©2ch.net
ロードバイクのホイール142 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ヒルクライムのトレーニング 39峠 [無断転載禁止]©2ch.net
779 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2016/02/01(月) 05:08:23.66 ID:YPM0uc4+
体重増やせば必ず280Wくらい出るよな
そのパワーを支える心肺機能さえあれば…
WOタイヤ クリンチャー&チューブ 77C [無断転載禁止]©2ch.net
670 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2016/02/01(月) 05:23:29.14 ID:YPM0uc4+
俺は23cまでのrairを25cに入れて3,000km普通に乗ってる
【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】3rpm [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2016/02/01(月) 06:23:33.58 ID:YPM0uc4+
クランク長5mm下げてアンクリングしたら早そうだな
ロードバイクのホイール142 [無断転載禁止]©2ch.net
948 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2016/02/01(月) 19:44:00.34 ID:YPM0uc4+
>>938
固定ローラーの負荷を切り離して50-11で40km/h出るまでガツンと踏み込んでみると良いよ
その反応性の差が本当に勝負を分ける重大な要素になるかどうかを噛み締めつつ
ロードバイクのホイール142 [無断転載禁止]©2ch.net
954 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2016/02/01(月) 20:58:08.23 ID:YPM0uc4+
俺はゴキソの言うフライホイール効果をこのスレで初めて提唱した男だから
ヒルクライムのトレーニング 39峠 [無断転載禁止]©2ch.net
804 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2016/02/01(月) 22:41:35.90 ID:YPM0uc4+
2分CP→7分レストを繰り返すと確実にFTPが上がるって乗鞍60分切りの人に聞いた
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