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2015年02月04日
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lYiVuit0
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書き込んだスレッド一覧
ツール・ド・名無しさん
ビンディングペダルとシューズ75足目 [転載禁止]©2ch.net
【貧脚】ロードバイクのトレーニング12【剛脚】 [転載禁止]©2ch.net
【Cannondale】 キャノンデールのロード 72 [転載禁止]©2ch.net
ロード初心者質問スレpart325 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ビンディングペダルとシューズ75足目 [転載禁止]©2ch.net
569 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2015/02/04(水) 12:48:07.93 ID:lYiVuit0
50kgの体重の人が踏み込むと重力があるからハム筋より+50Kgになるみたいな説はおかしい。
脚の出力そのものは重力が有ろうが無かろうが変わらないからだ。
しかしダンシングで5:5の場合はハンドルを体重分だけ押し下げる腕力が必要になるであろう。
シッティングなら脚の重さ全てがケツにプラスされる。
【貧脚】ロードバイクのトレーニング12【剛脚】 [転載禁止]©2ch.net
585 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2015/02/04(水) 12:53:01.04 ID:lYiVuit0
あと、ロングライドってのは内臓の能力を高めるんじゃないかと思う。
スタミナは酸素だけでなくATPの供給も必要なわけで。
【Cannondale】 キャノンデールのロード 72 [転載禁止]©2ch.net
256 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2015/02/04(水) 12:56:05.78 ID:lYiVuit0
変な歩き方の奴は一生変な歩き方だもんなぁ。
日頃から意識的に集中してフォームを鍛錬しないと変な乗り方のベテラン中年になる
ロード初心者質問スレpart325 [転載禁止]©2ch.net
878 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2015/02/04(水) 18:28:57.23 ID:lYiVuit0
いつもマスクして乗ってるわ。
車の通らない峠だけ取って全力
【貧脚】ロードバイクのトレーニング12【剛脚】 [転載禁止]©2ch.net
594 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2015/02/04(水) 18:50:59.64 ID:lYiVuit0
ところでFTP300Wの場合、その人のVO2MAXって最低でもどのくらいあるんだろう
ビンディングペダルとシューズ75足目 [転載禁止]©2ch.net
586 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2015/02/04(水) 18:54:09.04 ID:lYiVuit0
>>581
だろうね。SPDでは何故いけないのかを原稿用紙2枚以内で説明して欲しいわ
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