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2015年02月04日
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jZPgwd2s
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
ツール・ド・名無しさん
ロード初心者質問スレpart325 [転載禁止]©2ch.net
メンテナンス Q and A 79
【Cannondale】 キャノンデールのロード 72 [転載禁止]©2ch.net
【貧脚】ロードバイクのトレーニング12【剛脚】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ロード初心者質問スレpart325 [転載禁止]©2ch.net
861 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2015/02/04(水) 05:57:39.71 ID:jZPgwd2s
>>859
大差は無いんだけど、明らかに何かが違う感じは分かるよな。
モッサリとか、スーッとか、ガツンとか。
メンテナンス Q and A 79
829 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2015/02/04(水) 05:59:17.47 ID:jZPgwd2s
中性洗剤で煮込めば良いんじゃね
【Cannondale】 キャノンデールのロード 72 [転載禁止]©2ch.net
231 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2015/02/04(水) 06:32:53.09 ID:jZPgwd2s
猫背だよ猫背。バイクとかと同じ。骨盤は立てたまま背骨を湾曲させるんだよ。
【貧脚】ロードバイクのトレーニング12【剛脚】 [転載禁止]©2ch.net
574 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2015/02/04(水) 06:37:29.60 ID:jZPgwd2s
理論通りの効率の良いトレーニングと、今の自分に必要なトレーニングは違うかもしれないからな。
やりながらコレだ！って感じの手応えも必要だとは思う
【貧脚】ロードバイクのトレーニング12【剛脚】 [転載禁止]©2ch.net
601 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2015/02/04(水) 21:25:15.93 ID:jZPgwd2s
俺は中級カーボンだ(`･ω･´)なんでも聞いてくれ
【Cannondale】 キャノンデールのロード 72 [転載禁止]©2ch.net
284 ：
ツール・ド・名無しさん
[sage]：2015/02/04(水) 21:33:23.15 ID:jZPgwd2s
>>260
別にいいと思うけどなぁ。
まあ腰(骨盤)を倒しすぎだよ。そのままペダルに踏ん張って手を離せるようにしないと。
猫背にして、お辞儀して、手を前に伸ばす。
サドルは少し高めかもしれないけど、俺も裸足ならこんなもん。
最後はこうなる
http://pds.exblog.jp/pds/1/200903/28/31/e0165831_10203785.jpg
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