- ( ﾟ∋ﾟ)阪神投手2017-11 オフ情報( ﾟ∋ﾟ)
242 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[]：2017/12/31(日) 00:24:44.16 ID:aXhKNbLM - >>241
秋季キャンプ中に強化ランニングのメニューが増えタイムも一気にハードルが上が
ったが、金本監督自身はそれでも満足せず。そこで来春キャンプへ向け、トレーニン
グコーチに、さらなる指令を出した。それが、ランニング量の増量というわけだ。
「走り込み」は下半身強化とともに心肺機能、メンタル面の強化にもつながる効果
的な練習メニューとも言える。たとえば、現役時代から走り込みを重視し、近鉄監督
を経て評論家となった今も走り込みの重要性を説くのが鈴木啓示氏（スポニチ本紙評
論家）だ。近鉄のエースとして通算３１７勝を挙げ３４０完投の鉄腕ぶりを誇った。
その鈴木氏の座右の銘は、踏まれても踏まれても立ち上がる“雑草の魂”を意味する
「草魂」。時代は違えど、金本阪神が投手陣に求めるものも「草魂」と同じで、手始
めに「走魂」を注入し心身両面の強化を図る算段だ。
鍛錬がテーマの秋季キャンプに比べ、春季キャンプは技術練習が主なテーマとなる。
だが、金本阪神はひと味違う。鍛えながら開幕へ向けた準備を進め、その勢いでシー
ズンも走り抜ける。
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