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576 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 00:31:02.57 ID:/CPyGiFT0 - >>575
静岡市静岡医師会が書いているものなんだから信憑性があるに決まっているだろバカｗ
ホント飛んでもねえな酒井もｗ
II． よくないトレーニングのいろいろ
(１) ウサギ跳びは、腰を強くするのによいか？
科学的に測定するとほとんど効果がなく、下肢に強すぎる負荷がかかり
障害がおき易いのです。また、ウサギ跳びをしてから他の練習をすると
下肢にケガをしやすいことが知られています。世界中で日本だけで行われている
ウサギ跳びでおこりやすいケガには、腓骨の疲労骨折、半月板損傷、
オスグッドシュラッター病（脛骨結節の剥離）などがあります。
http://www.shizuoka.shizuoka.med.or.jp/medical/sports/no19.html
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578 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 00:44:42.91 ID:/CPyGiFT0 - ＞当センターは病院等、医療施設では在りません。運動機能改善を目的とした民間療法施設です。
http://www.asao-sp.com/
つまり、医師会が認めてはいない、医学的根拠が明確ではないということではないのか？
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584 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 17:57:43.37 ID:/CPyGiFT0 - >>580
ウサギ跳び
ウサギ跳び（ウサギとび）とは、膝を深く曲げてしゃがんだ姿勢
（手を後ろに組むことが多い）のまま、主に足首の曲げ伸ばしで跳躍を繰り返すトレーニング法。
動作に苦痛を伴うため、日本のスポーツ指導者が特に好み、
学校教育においても頻繁に行われていた。
しかし、1980年代頃から医学的見地から身体に与える有害性が指摘され、
禁止の呼び掛けが行われた。以降、下肢や下腿を鍛えるエクササイズはスクワットやランジ、
カーフレイズなどに取って代わられている。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A6%E3%82%B5%E3%82%AE%E8%B7%B3%E3%81%B3
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585 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 17:58:59.18 ID:/CPyGiFT0 - >>580
ウサギ跳びの有害性
特に膝関節に危険な方向の加重が加わる。近年ではスクワットのフォームは
膝への過度の負担を防ぐため、膝をあまり前に突き出さないことを推奨されているが、
ウサギ跳びは反対に膝を大きく前へ突き出すフォームになる。
大腿四頭筋の他、下肢末端近辺の細かい筋肉に硬直的緊張を強いる。
その結果、柔軟性の低下を招く。
股関節や膝関節の伸展がないため、運動能力に支配的な筋群を鍛えられない。
下腿を重点的に鍛えるという発想自体が前時代的な誤解に基づく物である。
同じ労力をかけるならば大腿や股関節の筋群を鍛えた方が運動能力、
動き作りの両面で有効である。
また、この運動はアキレス腱を鍛える効果があると信じられていたが、
この種のエクササイズで腱を強化することは不可能である。
トレーニングとしての効果は期待できず、むしろ関節や筋肉を傷める
スポーツ障害を引き起こす可能性が高い。
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586 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 18:02:04.75 ID:/CPyGiFT0 - >>580
＞下腿を重点的に鍛えるという発想自体が前時代的な誤解に基づく物である。
同じ労力をかけるならば大腿や股関節の筋群を鍛えた方が運動能力、
動き作りの両面で有効である。
また、この運動はアキレス腱を鍛える効果があると信じられていたが、
この種のエクササイズで腱を強化することは不可能である。
トレーニングとしての効果は期待できず、むしろ関節や筋肉を傷める
スポーツ障害を引き起こす可能性が高い。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A6%E3%82%B5%E3%82%AE%E8%B7%B3%E3%81%B3
特に、これは致命的
＞ トレーニングとしての効果は期待できず、むしろ関節や筋肉を傷める
スポーツ障害を引き起こす可能性が高い。
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589 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 18:12:27.18 ID:/CPyGiFT0 - >>587-588
こちらは医学的根拠に基づいて述べているのに
単にお前の頭がおかしいだけ
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592 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[]：2015/11/05(木) 19:00:42.33 ID:/CPyGiFT0 - >>591
バカ丸出しだなｗ
静岡の医師会のHPをすでに引用している人物がいるのに
何言ってんだかｗ
それについて医学的根拠はないという根拠を言ってみろボケｗ
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595 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 19:23:27.82 ID:/CPyGiFT0 - ウサギ跳びはトレーニングとして効果がなく
故障のリスクのみ高まると医師会が言っているから当たり前だろ
II． よくないトレーニングのいろいろ
(１) ウサギ跳びは、腰を強くするのによいか？
科学的に測定するとほとんど効果がなく、下肢に強すぎる負荷がかかり
障害がおき易いのです。また、ウサギ跳びをしてから他の練習をすると
下肢にケガをしやすいことが知られています。世界中で日本だけで行われている
ウサギ跳びでおこりやすいケガには、腓骨の疲労骨折、半月板損傷、
オスグッドシュラッター病（脛骨結節の剥離）などがあります。
http://www.shizuoka.shizuoka.med.or.jp/medical/sports/no19.html
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598 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 19:49:53.49 ID:/CPyGiFT0 - いいわけねえだろアホか
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600 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 19:59:46.29 ID:/CPyGiFT0 - 高知まで行く必要性なんかねえだろボケ
すでに記事を見て医者が球団に
問い合わせている可能性もあるのにアホか
そもそも電話でも掛ければ済む話でしかないのに
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184 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 20:02:54.13 ID:/CPyGiFT0 - 防御率2位の投手が敗戦処理とか
そこまで小久保はバカではないし
チョン球団はSBやロッテだろアホｗ
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602 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 21:39:05.02 ID:/CPyGiFT0 - >>601
しないなんて根拠は？
バカじゃねえのｗ
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193 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 21:42:15.56 ID:/CPyGiFT0 - >>186
勝手に自演にするなボケ
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194 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 21:46:59.62 ID:/CPyGiFT0 - >>185
だから敗戦処理だという明確な根拠を出せよｗ
成績の落ちる投手がほかにいるのに
意味が分かんねえｗ
お前がホモ脇並みのバカだというのはよくわかるがｗ
http://www.japan-baseball.jp/jp/team/topteam/2015/roster/20151009.html
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607 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 22:39:21.57 ID:/CPyGiFT0 - >>604
そういう医学的エビデンス（根拠）のないことを言っているから
このチームはダメなんだよｗ
うさぎ跳びに関しては日本体育協会もやってはいけない練習だといっているようだが
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611 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 23:04:47.19 ID:/CPyGiFT0 - アホ草ｗ
30年以上前のラクビーのドラマの「スクールウォーズ」で
うさぎ跳びはやってはいけない練習ということになっていたというのにｗ
＞ちなみにスクールウォーズというスポ根ドラマでは
山下真司がうさぎ跳びを全否定していました。
このドラマが始まったのが昭和59年ですから、昭和-平成の過渡期で
うさぎ跳び文化は既に衰退していたと思われます。
http://blog.livedoor.jp/kenta_futami/archives/653332.html
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613 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 23:12:04.64 ID:/CPyGiFT0 - >>612
そんなわけないｗ
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615 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 23:20:14.44 ID:/CPyGiFT0 - >>614
スクールウォーズのこと？
医療関係者からの抗議があって
途中でうさぎ跳びはダメだということにしたんだろ
検索すればウサギ跳びを否定したという話がいくらでも出てくる
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616 ：代打名無し＠実況は野球ch板で[sage]：2015/11/05(木) 23:22:53.15 ID:/CPyGiFT0 - 「ウサギ跳び。俺も付き合うぞ！」
先輩の不良部員たちに、
理不尽なシゴキをされる森田。
ウサギ跳びで石段を150往復という、
すさまじき試練！
イジメにも近いシゴキを見た滝沢賢治先生（山下真司）は、
「うさぎ跳びは体に良くない」「やめろ！」と止めるが、
森田は「オレはやるぜ！」とド根性を見せつける。
http://blog.goo.ne.jp/1banboshi_/m/200905
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