- 【24時間365日】子育てってしんどい・・・146
883 ：名無しの心子知らず[sage]：2021/01/06(水) 08:32:06.59 ID:DP84rvnm - 付き合ってあげて偉い…
子どもとパズルとかままごとすると、軽く俯く姿勢にならない？
首と肩がこって、すごいしんどい
これどうにかならんかな
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- 【24時間365日】子育てってしんどい・・・146
902 ：名無しの心子知らず[sage]：2021/01/06(水) 12:06:23.35 ID:DP84rvnm - >>896だよね！
わかってもらえて嬉しい
子どもを見ようとすると、遊びでも生活でもとにかく軽く俯く姿勢になる時間が長くて首肩ガチガチになる
遊びの内容とかよりもこの姿勢がつらい
この際勉強見るのとかもそうだよね多分
嫌だなぁ〜
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935 ：名無しの心子知らず[sage]：2021/01/06(水) 23:26:09.57 ID:DP84rvnm - >>904
首肩ガチガチが辛くて、頭痛がしんどすぎて子どもそっちのけで全力でストレッチしたら多少マシになった
筋トレとかストレッチとか1人時間にしたいと思ってたけど、お構いなしにやることにする
低周波治療器もどこかにあった気がするから探してみるよ
うちも実母亡くなってるから、子育てのちょっとしたこととか話す相手いなくてごちゃんに書いてる
悲しい人間だ…
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