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名無しの心子知らず
【24時間365日】子育てってしんどい・・・146

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【24時間365日】子育てってしんどい・・・146
906 ：名無しの心子知らず[]：2021/01/06(水) 14:47:49.70 ID:Ch4Ytn3v
怒った後の罪悪感でしにたくなる
どうしたらこの罪悪感乗り越えられるんだろ
うじうじ気にしてしまって切り替えられない
【24時間365日】子育てってしんどい・・・146
909 ：名無しの心子知らず[]：2021/01/06(水) 15:54:59.86 ID:Ch4Ytn3v
>>908
アンガーマネジメントも試していて怒る頻度はかなり減ったけど　それでも時々怒ってしまう時があって…
ってまぁ甘えだよね　もう一度勉強してみる


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