- ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その８
184 ：名無しの心子知らず[sage]：2019/04/10(水) 10:21:37.58 ID:K6d0taSq - >>177
掃除に関しては、何か「ついで」にやるのが一番自分には効いた。洗い物でゴム手袋したついでにお風呂の髪の毛取っちゃう。ふきんで机拭くついでにテレビ台とレンジ台も拭いちゃう。
席を立ったついでに床のもの拾うとか。
やってみたらなんとなくやる気出てきてそのまま床拭きしちゃおうとかノッてきたりするんだ。
ついでついで、と思ったらほんのちょっとの「よいしょっ」で色々片付くようになった。
あと、掃除道具をとにかく使いやすいとこに置いてる？
掃除機はコンセント差しっぱなしで1秒で使えるようにしとく。床拭き用の布も手のすぐ届くとこに干してる。
ちょっと時間はかかったけど、自分のルーティンができあがったら頭使わず掃除も片付けも進むから続くようになったよ！
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185 ：名無しの心子知らず[sage]：2019/04/10(水) 10:23:19.01 ID:K6d0taSq - >>184
掃除道具の一文、文末の？は間違い
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190 ：名無しの心子知らず[sage]：2019/04/10(水) 16:58:33.92 ID:K6d0taSq - >>188
ゴム手袋はニトリルゴム手袋を1日で使い捨て。
夜最後の食器洗いを終わったら、ゴム手袋したままコンロの掃除とか気になるとこ拭いて、そのままお風呂に入って髪の毛取ってそのまま裏返して捨てるのがルーティンになった。
私にはこの使い捨てニトリルで大革命が起きたよ！ゴム手袋したら今までイヤだった水回り、有機ゴミ系の掃除が怖くなくなった。お皿の洗い上がりの感触も分かるし。
今まで素手でやるのがイヤで掃除嫌いだったんだなぁーって自分で気づかされた。
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191 ：名無しの心子知らず[sage]：2019/04/10(水) 16:59:10.00 ID:K6d0taSq - >>190
ごめん、お風呂に入って→お風呂に行っての間違い…
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845 ：名無しの心子知らず[sage]：2019/04/10(水) 18:02:09.22 ID:K6d0taSq - >>836
未来の自分を見てるようだ！
毎日泣いてはいるけど発熱はなし。来週ゆっくり買い物美容院行こうと思ってたけど、いつ体調崩すか分かんないから明日明後日に詰め込んだ。
今日は寒くて雨だからとナメクジのように寝て過ごしたからバチが当たりませんように…
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605 ：名無しの心子知らず[sage]：2019/04/10(水) 19:16:57.16 ID:K6d0taSq - 貯蓄200万気になった
家に使える貯蓄が200万って意味かな？ほんと、引っ越し代やらカーテンやら諸経費でめっちゃ減りそう
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196 ：名無しの心子知らず[sage]：2019/04/10(水) 19:59:50.88 ID:K6d0taSq - >>192
そうそう、ソースの飛び散り、コンロの油汚れは素手で掃除するのイヤで、放置しがちだった。
でも手袋したら無敵な気分になって、手袋したついでにどこか掃除したくなるレベルで私にはドンピシャだった。
分厚い使い捨てじゃないのは感触がにぶいし、ポリエチレンは脱げてくる&すぐビシャビシャで諦めてたところにニトリルが降臨した。
高いよね…でもうちも必要経費と思ってるし、手袋してると水の冷たさマシになるからお湯使わなくなってガス代節約できてるしと自分を納得させてる。
そういえばシンクの排水口はカバーを取り外してネット丸見え状態にしたら、詰まるまでに替えられるようになった。
詰まってから替えてたのに、最低でも1日1回替えるようになったからネットがめっちゃ減るようになったw
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203 ：名無しの心子知らず[sage]：2019/04/10(水) 21:23:35.11 ID:K6d0taSq - >>202
アマゾンで100枚500円くらいの買ってるよ〜
毎日使い捨てるから1日10円と思うとなんとなく高い気がしてたけどまぁ安いか…
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208 ：名無しの心子知らず[sage]：2019/04/10(水) 22:35:50.01 ID:K6d0taSq - >>205
フィットするけどピッチピチではないから指先からスルッと外して次使う時まで干してるよ〜
素材もサラっとしてるやつだから外すのそんなに大変に思ったことはないかな。
DSに少量からのやつあるしお試しに使ってみてもいいかも。
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