- 妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 8
633 ：名無しの心子知らず[sage]：2018/11/09(金) 13:30:13.41 ID:klZcQEtc - 産後糖尿病に移行したけど、あんまり細かくはやってないよ
毎食茶碗に軽く１杯のご飯は食べる、芋とかカボチャが多いときはご飯を減らす、麺類やパンのときも少な目の一人前くらい
って感じ
身長が低いから普通より全体的に少な目にしてるけど
先生の勧めもあるから、間食もなるべくとってる
あとはベジファーストくらいしか考えてない
細かくやればいいっていうもんじゃなくって、大体の感覚だけ覚えればいいって病院では言われた
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744 ：名無しの心子知らず[sage]：2018/11/09(金) 14:05:43.68 ID:klZcQEtc - >>743
まず、場所は自宅？ファミサポさん宅？
もし自宅なら、ファミサポの制度で家事をやってもらうのはOK？
エルゴって、若くないファミサポさんだとうまく着脱できなかったりするから、エルゴを使うかどうかは聞いてみた方がいいと思う
うちのファミサポさんたちは誰もエルゴ使えなかった
泣き続けるかもって伝えて、最初に相談したらいいんじゃないかな
子育て経験者なら、意外と散歩とかしながらなんとかしてくれちゃうかもしれないし
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747 ：名無しの心子知らず[sage]：2018/11/09(金) 14:09:27.77 ID:klZcQEtc - 連投ごめん
あと、乳児をずっとおんぶは怖がる人もいるかも
寝てるのか呼吸してないのかわかりにくいし
ベビーカーで散歩とかはどう？
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