- 【4ヶ月ｶﾗ】0歳児の親専用スレッド382
506 ：名無しの心子知らず[sage]：2018/10/14(日) 08:08:41.53 ID:fNrc/YCb - 4ヶ月、睡眠退行が始まったらしい。
一度起きるとその後30分くらいでグズグズ言い出す。背中スイッチは敏感になるし、どうしたものかと思って添い寝してみたらすっと寝てその後も起きなかった。
楽だけどこれ続けてたら添い寝じゃないと寝てくれなくなるよね…グズグズに頑張って付き合えばいつかは一人で寝れるかな？
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570 ：名無しの心子知らず[sage]：2018/10/14(日) 17:46:19.12 ID:fNrc/YCb - 産後4ヶ月、抜け毛が増えたし、出産してから体のどこかしらが痛い。腰だったり膝だったり手首だったり。妊娠前の普通だった時がもうわからないや。
昼も夜しもっかり寝れる事もないし。時々自分って何なんだろうと思ってしまう。
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236 ：名無しの心子知らず[sage]：2018/10/14(日) 21:40:45.24 ID:fNrc/YCb - 生後4ヶ月、睡眠退行に困っています。
今までは4、5時間はまとまって寝てくれていました。2、3日前から寝かせて1時間で起きて、抱っこしてゆらゆらしますが背中スイッチがすごく敏感で置くとギャン泣きでなかなか置けません。何とか置けてもまた1時間程で起きてしまいます。
そこで、添い寝してみたらすっと寝てくれました。すごく楽と言えば楽なのですが、出来れば添い寝の癖をつけたくありません。この睡眠退行の間だけ添い寝で、終わったら今まで通り一人寝にするなんて難しいですよね？睡眠退行どうやって乗り越えましたか？
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245 ：名無しの心子知らず[sage]：2018/10/14(日) 23:02:31.80 ID:fNrc/YCb - まとめて返信させて頂きます。
添い寝を避けたい理由は突然死が怖いと言うのと、私自身が子供が隣でモゾモゾすると目が覚めてしまうからです。
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246 ：名無しの心子知らず[sage]：2018/10/14(日) 23:03:08.53 ID:fNrc/YCb - いつかちゃんと夜寝るようになるのはわかっているのに今何とかしたいと焦ってしまっていました。なるべく子供が安全に寝れるように気をつけて添い寝続けてみようと思います。
子供が安心してすっと寝るのを見ると私も安心しましたし、毎日夜の寝かし付けの事を考えると結局気が張って寝れないので、私が添い寝に慣れるといいなくらいに横になるようにします。
この4ヶ月で思い通りにならない事なんて結構あったのにダメですね。気長に付き合っていきます。
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