- 母乳育児スレッド その111 [無断転載禁止]
799 ：名無しの心子知らず[sage]：2018/01/13(土) 21:05:32.80 ID:LoDtRvbf - >>798
寒くなって来たから水分取らなくなったとかは？
あとはよく寝るようになって夜間授乳がなくなったとか
ごぼう茶以外に授乳前と後に白湯飲むと良いよ
あとタンパク質大事
タンパク質摂らないと明らかに出が悪くなる
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802 ：名無しの心子知らず[sage]：2018/01/13(土) 22:48:58.21 ID:LoDtRvbf - >>800
三ヶ月で夜中の４、５時間くらいだったら私も空いてたなあ
睡眠も母乳に大切な事だから難しいよね
あとアドバイスできるのはご飯を沢山食べる事かな
こんなアドバイスしか出来なくてごめんね
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