- 【行こうぜ】麻美ゆま PART42【絶頂の向こうへ】
786 ：名無しさん＠ピンキー[]：2013/09/11(水) 11:54:08.26 ID:0l+i4Qa3 - 完璧主義も、ギフテッドの人間によく見られる精神的な問題である。
ハマチェックの論文に寄れば、完璧主義に関連する特定の行動6つが挙げられる[14]。
1.気分的うつ（慢性のうつ病ではない）
2.「こうするべきだ」という気持ちに絶えず苛まれる
3.恥と罪悪感
4.面目を保つための行動
5.内気でぐずぐず先に延ばす
6.自己卑下
孤立問題同様、完璧主義も男性より女性によく見られる。
例えば100個のニューロンがあるとして、起きているときに活動しているニューロンは、長い時間で見ればほとんど全部といっていいけど
特定の瞬間に限定すればだいたい30個くらいしか使われていない。
「意識」というものは、そういう部分的に必要な分だけピックアップされた活動のことであると考えられている。
夢を見ているレム睡眠のときも起きている状態によく似ていて、活性化しているニューロンは30個ほど。
夢の中にいるときはちゃんと意識があって体験しているということの裏付けでもある。
一方でノンレム睡眠のときは100個全部が活動している。
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- 【行こうぜ】麻美ゆま PART42【絶頂の向こうへ】
787 ：名無しさん＠ピンキー[]：2013/09/11(水) 11:54:51.88 ID:0l+i4Qa3 - 性行為のあとは眠くなる それはメラトニンによるものである、と。
それは自体その本が書かれた当時の見解としてはあり得るが、
現在はメラトニンは眠気を誘う作用はないと考えられている。
トンデモなのは、脳を修復させるために睡眠する、って部分。
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- 【行こうぜ】麻美ゆま PART42【絶頂の向こうへ】
788 ：名無しさん＠ピンキー[]：2013/09/11(水) 11:56:00.33 ID:0l+i4Qa3 - オナニーするより当然オナニーしない方がよい。
しかし食欲・性欲・睡眠欲は人間の三大欲望と言われるくらいだから
この三つを自在に制御できるのはほとんど聖者か聖人クラスである。
とはいえオナ禁の難易度は禁煙の難易度と同程度だから不可能ではない。
しんどいのは最初の数週間ぐらいだ。
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