トップページ > アトピー > 2020年03月30日 > YPEIk2ai

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231
名無しさん＠まいぺ〜す
アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ14

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アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ14
242 ：231[sage]：2020/03/30(月) 01:39:46.35 ID:YPEIk2ai
なんでもいいと思うよ 昨日とか納豆に混ぜて食べたし
野菜とか生魚と一緒に摂るといいと思う
アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ14
246 ：名無しさん＠まいぺ〜す[sage]：2020/03/30(月) 02:32:39.00 ID:YPEIk2ai
オレイン酸を摂るとトリグリセリド(中性脂肪で皮脂の主成分)の融点が下がって分泌されやすくなるんじゃないかなって思う
あと成人男性だと一日に70gの脂質を摂ったほうがいいみたいだけど、70gってかなり多いから不足してる人結構居ると思う
鼻や額ですらカサカサしてる人はオリーブオイル試してみてほしい


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