- 日サロ行ったら超改善 [無断転載禁止]©2ch.net
523 ：名無しさん＠まいぺ〜す[sage]：2018/05/24(木) 02:37:06.32 ID:rbIXDmfx - 海外行ったら良くなったとかあるけど、行く場所はリゾート地や海外で過ごしやすい時期が多い
薄着ですごせる日光を浴びやすい時期。ハワイも冬だと気温が下がるし、雨も多く日差しも弱い
ベストシーズンに海外行った人が観光巡りで、日光を多く浴びて改善したんじゃないかな。
国内だと宮古島に行って良くなる人が多い。アトピーの人が毎日外で過ごすとか旅行時くらいだし
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- アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ7
429 ：名無しさん＠まいぺ〜す[sage]：2018/05/24(木) 03:33:04.65 ID:rbIXDmfx - 最近注目の腸育の視点で見ると、食物繊維を取らない生活習慣の変化に注目されてる
体内の免疫バランスを整えるTレグ細胞を生み出す、クロストリジウム菌は食物繊維がエサ。
それが不足することでアレルギー疾患が起きてるという論文。1月のNHKスペシャルで放送
上山して野菜中心の精進料理を食べてる若い僧侶らはアレルギー疾患が治ってた。
一日の食物繊維の摂取基準は成人男性で20g、女性で18g以上。意識しないと足りない。
アトピーの人は普段の食事に食物繊維がどれだけ含まれてるか見直すといい
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- アトピー「私はこれが効きました」情報交換 コテ禁止スレ7
430 ：名無しさん＠まいぺ〜す[sage]：2018/05/24(木) 04:50:20.85 ID:rbIXDmfx - このスレでもよく噛んだり肉食制限や甘いもの禁止があったけど
それを守ると野菜中心の日本食になっていく。
胃腸の負担を減らしたりアレルギー食物を避けることで治る人が多いのかと
思ってたけど、見方を変えると食物繊維を多くとる生活に変わったからなのかな
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