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2013年03月02日
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Z4pyjog2
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名無しさん＠まいぺ〜す
大阪の松本医院の体験談を書いて下さい
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大阪の松本医院の体験談を書いて下さい
697 ：
名無しさん＠まいぺ〜す
[sage]：2013/03/02(土) 16:47:20.04 ID:Z4pyjog2
白米、肉や乳製品、卵のような動物性たんぱく質、白砂糖、化学調味料入りの食品を絶つ。
そして、玄米(粟や稗、黒米などの雑穀を入れてもよい)や野菜、大豆などの食物性たんぱく質の食品に切り替える。
ストレスを溜めない、規則正しい生活をする。炎症にアルコールはよくないが、たまに少量は可。
体質を変えてみてはいかが？
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