- アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part23
43 ：名無しさん＠まいぺ〜す[sage]：2012/09/19(水) 17:44:17.70 ID:3aQ2oPkN - しかし、体感できるぐらいだと自制できると思うんだけどね
ビールとかアルコール類は痒くなるから、全く飲まないし、飲みたいという衝動に駆られない
チョコレートも食べない
８分ぐらいで止めておくのは肥満等の効果はあると思うけど
食事にそこまでの効果は無いと思う
少なくとも、必死に制限するより、なるだけって気持ち程度でいいと思う
歳取ると、あまり食べなくなるし、食欲も自制できるよ
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44 ：名無しさん＠まいぺ〜す[sage]：2012/09/19(水) 17:50:07.29 ID:3aQ2oPkN - 便も観察はするけど、あまり安定しないよう思う
平均的に快便だけど、浮いたりする便はマチマチだし
スッと出てるなら、それでいい程度
細切れ、一本、黄色、黒色、スッと気持ちいい便、やや堅い便
それが一月１つに安定する事はないし・・・
逆に悪いとされる間食の方がいいとさえ思う時もあるよ
アトピーの人は食べ過ぎと言うか、便が早い気がする
吸収率が悪いと思う
一般の人の便の様子を知らないから主観的な意見にはなるんだけど
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