- 決意して地獄と苦痛と涙を笑顔に・脱ステ☆45
850 ：名無しさん＠まいぺ〜す[]：2011/08/04(木) 11:29:10.19 ID:4W8xt3kK - 症状が酷かった時、皮膚の再生には十分な睡眠が絶対必要とアモバンを処方されてた。
軽い睡眠薬だったけど、飲んだら倒れこむ様に眠れて良かった。副作用ないのか少々怖かったけど。
早寝早起き、昼寝だめ、脱ステの寝たきり生活で簡単なようで結構難しかった。
でも睡眠が十分とれたかどうかで症状も違ったし、睡眠は大事だと認識した。
眠れない人、病院で相談してはどう？
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853 ：名無しさん＠まいぺ〜す[]：2011/08/04(木) 11:53:14.16 ID:4W8xt3kK - 症状が軽くなってからは自力で寝られるようになった。
朝まで寝られないと本当に辛いからちょっと薬の力を借りるのはどうかなと思って。
睡眠を十分とらないと治らないと言われてたから。
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