- 【アトピーに】サプリメント総合スレ３【効果的な】
483 ：さじかなヱ ◆ENk1rHS.QbxW [sage]：2011/02/04(金) 22:08:17 ID:xc7cqRga - （；´ω｀）脊柱起立筋が筋肉痛で仕事が辛い…でも（ｒｙ ﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝ
>>476さん
発疹部位や喘息経験有、便秘がち等の事柄をまるっと合わせて考えますと、
内分泌関係と腸内環境を改善することで、快復する可能性が高いでしょう。
ビオチンとαリポ酸の必要性の有無は、経過と共に後々確認していくことにして、
476さんに補充すべき栄養素を記していきます。
・亜鉛 ・ビタミンＢ群（タイムリリース） ・マグネシウム ・カルシウム ・ビタミンＡ（βカロチンでもおｋ） ・ビタミンＥ
・ビタミンＣ（タイムリリース or エスターＣ or バッファードＣ） ・ビタミンＤ（Ｄ３） ・銅（亜鉛に銅が配合されていれば無くてもおｋ）
・水溶性食物繊維 ・乳酸菌（できれば一種だけでないもの）
サプリメンテーションは商品によってタイミングや摂取量等が変わりますので、購入する物が決まった後にまたご連絡下さい。
※ミネラルはキレートされているものを。加工の有無で吸収率が段違いです。
単品ではなくＮＯＷ社のUltra A&Dやカル＆マグ等、フォーミュラ系のサプリでもおｋです。ただしマルチ系はオススメ出来ません。
水溶性食物繊維は、やはりサイリウムハスクをオススメします。
（´・ω・）やっぱりというか何と言うか、小児喘息を患ったことのある人は悉く皮膚炎を発症してるなあ。
でも、吸入ステロイド剤って簡単には処方されないんだよね？
その辺はどういう状況になっているのか、よく知らないので知ってる方、よろしくです。
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