- 【アトピーなければ】 大学生アトピー
131 ：名無しさん＠まいぺ〜す[sage]：2011/01/28(金) 06:40:52 ID:XGE66Us5 - 残念ながら本当に落ち込んだり気分が沈んでる人に対してはそういう慰めは一番効かないのだよ
でも治ってよかったね、きっと食事睡眠と運動が良い効果を出したんだと思う
俺は大学入ってから急に発症した
そんで全然運動しなくなってた事に気付いて運動始めた
まだ全然効果は出て来ないけど食事睡眠と一緒に気をつけてながらやってみるよ
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138 ：名無しさん＠まいぺ〜す[sage]：2011/01/28(金) 23:59:01 ID:XGE66Us5 - ぅおおお今日も、今からランニング30分と限界まで筋トレするぞ
昨日はさぼっちゃったけど
まだ一週間くらいしか続いてないから効果も出てないけど頑張る
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