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2011年01月01日
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aB9ladWw
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名無しさん＠まいぺ〜す
【脱ステで】血糖値が低い人 【低血糖】
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【脱ステで】血糖値が低い人 【低血糖】
295 ：
名無しさん＠まいぺ〜す
[]：2011/01/01(土) 10:12:20 ID:aB9ladWw
機能性低血糖症です。
自分の場合は、
朝食（オリーブオイルをかけたヨーグルトごく少量のみ）
昼食（生野菜サラダ、オールブラン少量）
夕食（魚、肉を中心にしっかり食べる）
が有効でした。
「朝食抜き健康法」は信じていませんでしたが、
日野原重明先生の食事法に準じて上記を実行して効果ありました。
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