- 週2回2000メートルTTのみ
4 :ゼッケン774さん@ラストコール[]:2024/04/17(水) 15:40:30.89 ID:SyyhPpnP - >>3
どう怪我する?
| - 週2回2000メートルTTのみ
5 :ゼッケン774さん@ラストコール[]:2024/04/17(水) 15:41:19.36 ID:SyyhPpnP - 高校生のときは6000mのTTとスクワット600回やってた
週に2、3回 怪我はなかった
| - 週2回2000メートルTTのみ
6 :ゼッケン774さん@ラストコール[]:2024/04/17(水) 15:41:56.38 ID:SyyhPpnP - 帰宅部だから練習方法を知らなかったんだよな
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