- ランニング系Youtuberいねーの？Part59
907 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/04/17(水) 02:00:36.66 ID:Nym0Kft7 - たし蟹
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- ★ランニング初心者と語るスレ★65km
65 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/04/17(水) 04:16:39.17 ID:Nym0Kft7 - 大迫のフォアフットブームで何人が怪我したんだろうな
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- ランニング系Youtuberいねーの？Part59
918 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/04/17(水) 13:22:24.97 ID:Nym0Kft7 - 庶民さんなら本気出せば5km20分くらいで走れるでしょ
こないだ5kmキロ４分半より速いペースで走ってピンピンしてたし
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- ★ランニング初心者と語るスレ★65km
78 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/04/17(水) 13:26:02.12 ID:Nym0Kft7 - 心肺能力と筋力あればなんとかなるのがマラソン
短距離は一歩一歩が凄く大切だからフォームなど技術が必要だけど、
マラソンなんて終盤はトップ選手ですらフォーム崩れてる
中距離レースですら最後はもがくようなフォームになってる
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- ★ランニング初心者と語るスレ★65km
85 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/04/17(水) 20:02:06.70 ID:Nym0Kft7 - 早く長く走って疲れにくいなんてフォームはこの世にない
フォームを神格化しすぎ
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