- ★ランニング初心者と語るスレ★64km
875 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/04/10(水) 19:13:08.56 ID:BArOPRcV - 黒ランナーも見にくいけど、ヘッデンや自転車ライトを水平にされると、眩しくて何も見えなくなるよね
ヘッデンランナーの後ろから無灯火自転車が現れたりするから怖い
今はノロノロ走りしかできないから、ぶつかっても止まってるようなものだけど、ハイスピードで走ってる人は絶対怪我するよな…
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- ランニング系Youtuberいねーの？Part59
744 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/04/10(水) 19:17:56.00 ID:BArOPRcV - 池上さんも、田辺さんも、ティラノさんも、みんな怪我してるな
あれくらいの高レベル目指そうと思ったら怪我は避けられないもんなんか？
質や量で追い込みまくるよりも、目標達成予定時期を１年先送りして、怪我せず楽しく走った方が最終的な走力上がりそう
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- ★ランニング初心者と語るスレ★64km
893 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/04/10(水) 22:43:32.27 ID:BArOPRcV - ランニング終わりに納豆とキムチと生卵と豆腐に加えて、野菜たっぷり味噌汁飲んでる
その後少なめにご飯食べて、最後にビール…
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