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書き込み順位＆時間帯一覧

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ゼッケン７７４さん＠ラストコール
【アシックス】ランニングシューズasics専用スレ 43
★ランニング初心者と語るスレ★64km

書き込みレス一覧

【アシックス】ランニングシューズasics専用スレ 43
452 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/04/02(火) 19:21:45.24 ID:umB1oEp0
>>450
S4とメタスピード、実際は全然違うぞ
ミッドソールの密度が違うのかな？知らんけど
★ランニング初心者と語るスレ★64km
621 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/04/02(火) 19:32:38.69 ID:umB1oEp0
>>620
それが閾値って奴だ
★ランニング初心者と語るスレ★64km
622 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/04/02(火) 19:35:50.62 ID:umB1oEp0
乳酸閾値が1番有名だけど、わかりやすいのは心拍数閾値
俺の場合は心拍数145位までなら長距離踏ん張れるけど、150超えると数分でお陀仏になる


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