- ランニング系Youtuberいねーの？Part59
496 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/31(日) 00:46:00.66 ID:JlkwU8Tu - あまり語りすぎてもウザいから、そろそろ黙るけど、1つ面白いことを。
右足と左足よくよく観察してみてほしい。
それぞれ性格が違っていたりするから。
例えば、右足は律儀で頑張りや、左足はちょっと自由な性格で型にはまるのを嫌うとか…
で、それぞれの性格にあった走りをする。左足を右足と同じようにキッチリ従わせようとするとケガにつながったりするから。
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- ランニング系Youtuberいねーの？Part59
498 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/31(日) 00:53:26.99 ID:JlkwU8Tu - あとは足の痛みについて。
足の痛みは、足からのメッセージ。
なのに、それを無視して走るとかw
ケガとは何か？
端的に言うと、足と不和、喧嘩状態になっているということ。
このことを理解していない人は本当に不幸なことに何度もケガをする。
足が治らないのは医療技術の問題ではなくて、もう信頼関係が破綻しているから、足の方で「もう治りたくありません」と言われているということ。
どうせ治ったらまた過激なトレーニングでヒドイ目に合わされるからね。
自衛のために治らないんだよ。
言っても分からないだろうけど。
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- ランニング系Youtuberいねーの？Part59
500 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/31(日) 00:57:47.82 ID:JlkwU8Tu - スレチなので、もう黙ります。
言いたいことは3倍～5倍ありますw
皆さん自分の足を大切にしてください。
宜しくお願いします。
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- 【2023】ランニング・ジョギング報告スレ49【令和五年】
939 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/31(日) 13:14:15.76 ID:JlkwU8Tu - 激暑だった。
ペース抑えて、水も持って走っていたから大丈夫だったが。
14km+ジョグ6km
with adizero SL
https://i.imgur.com/p07dqhU.jpg
https://i.imgur.com/Tt3zVlX.jpg
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- ランニング系Youtuberいねーの？Part59
517 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/31(日) 18:13:10.71 ID:JlkwU8Tu - おい、田邊さんYouTubeライブ中！
参加しろ！w
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