- 男子マラソン・長距離総合スレPart377
567 :ゼッケン774さん@ラストコール[]:2024/03/28(木) 23:35:21.00 ID:620JwO5q - >>551
ジョグでいいから毎日やってみろ、疲労たまるから
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570 :ゼッケン774さん@ラストコール[]:2024/03/28(木) 23:54:06.97 ID:620JwO5q - >>556
ジムでも色々あるでしょ、初動負荷系のマシンだとか
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571 :ゼッケン774さん@ラストコール[]:2024/03/28(木) 23:54:07.06 ID:620JwO5q - >>556
ジムでも色々あるでしょ、初動負荷系のマシンだとか
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