- ★ランニング初心者と語るスレ★64km
418 :ゼッケン774さん@ラストコール[sage]:2024/03/23(土) 07:07:52.05 ID:95dYu3ka - >>416
だいたい4分30秒/km
| - ★ランニング初心者と語るスレ★64km
419 :ゼッケン774さん@ラストコール[sage]:2024/03/23(土) 07:11:22.09 ID:95dYu3ka - >>414
フルは一度出てみるといいよ。その走力なら距離走しなくてもサブ4いけるかも
| - 【アシックス】ランニングシューズasics専用スレ 43
291 :ゼッケン774さん@ラストコール[sage]:2024/03/23(土) 10:04:28.83 ID:95dYu3ka - >>242
あるよ。3.5からはスピードランナーだし、サブ3達成できそうってところで履くとかね。
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