- ★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★3歩目
220 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/19(火) 18:23:44.67 ID:uVbOktVW - 俺もラーメン食いに行くしポテチコーラやマクドケンタッキーもやめられぬ。でも最近パンはやめた。178cm58kg14％なので体質だろう。
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- サブ3.5を目指すスレ Part56
82 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/19(火) 18:26:45.55 ID:uVbOktVW - タイムは金で買えないか。
早めに稼いでリタイアすればだがなw
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- ★ランニング初心者と語るスレ★64km
187 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/19(火) 18:34:34.94 ID:uVbOktVW - >>179
162～181か。体調次第で俺死ぬかもと思うくらいバクバクするやつかな。まあ測らなくても分かりそうなもんだけど。
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- 「ガーミン」ガーミンについて語る18「GARMIN」
72 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/19(火) 18:37:40.53 ID:uVbOktVW - adidasのを課金しないでgarminと併用してるけどまあまあかな。ただ少し余分に走らされるけどw
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- ★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★3歩目
221 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/19(火) 18:40:57.00 ID:uVbOktVW - あ、俺の場合二年走って体重は約4kg増え体脂肪率も11→14％に増えた。まあMaxが高校部活時代の63kgなのでな。
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- ★ランニング初心者と語るスレ★64km
189 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/19(火) 18:47:19.53 ID:uVbOktVW - 毎日昼飯がカップラーメンかカップ焼きそばのやついるわw
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- 「ガーミン」ガーミンについて語る18「GARMIN」
74 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/19(火) 18:52:50.50 ID:uVbOktVW - GPS掴みにくい高層ビル街やアーケドとか屋根のあるところではどうなるんだろう。モバイル回線で位置情報得るの？
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- ★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★3歩目
223 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/19(火) 18:57:52.57 ID:uVbOktVW - 小麦粉減らすのは難しいよね。カレーはルウをやめてスープカレーにしてみたがこっちのほうが楽だし好きだな。
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- サブ3.5を目指すスレ Part56
84 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/19(火) 19:04:51.04 ID:uVbOktVW - 今はいろいろと値上がりしてるから買いたいものも先延ばししているのは事実w
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- ★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★3歩目
227 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/19(火) 22:34:48.80 ID:uVbOktVW - >>224
そう？肉は鶏胸使って具材は油で炒めないんですけどね。
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228 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/19(火) 22:37:45.51 ID:uVbOktVW - >>226
カレー粉は認知症予防効果があると言われているよ。
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