- ★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★3歩目
107 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/13(水) 01:25:14.74 ID:Ja/IHCoN - >>75
とりあえず、キロ7分ペースで3km走れば？
たぶん、デッドポイントが体感できるよ
20分ぐらいが目安かな俺の場合のデッドポイントは
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- 【46年】市民マラソン＆ロードレース216レース目【中止】
617 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/13(水) 01:39:04.51 ID:Ja/IHCoN - >>585>>599
お二人とも背中押してくれてありがとう
ハワイは何回も行ってるし仕事も休みづらいので土日月の１泊３日で行こうかなと
円安だけどホテルやら土産やら食事やら観光やらケチれば早めの予約なら10万円台で収まるかも
なんて考えて早5年
今年行くしかないですね
まずはパスポート取り直しです
期限切れパスポート自宅内で紛失してるのでまずは捜索から始めようと思ってます
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- 【46年】市民マラソン＆ロードレース216レース目【中止】
618 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/13(水) 01:40:52.89 ID:Ja/IHCoN - >>588
アクアラインも抽選だよ
３回申し込みして3回当たったから当選倍率は低いと思うけど
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- ★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★3歩目
139 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/13(水) 20:46:45.47 ID:Ja/IHCoN - >>108
身体が軽くなるっていうか、心肺(息苦しさ)が急に楽になる感じ
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- ★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★3歩目
140 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/13(水) 20:49:50.89 ID:Ja/IHCoN - >>111
じゃあ、もっとスピード落としなよw
慣れると逆にキロ7分台なんか遅くて(時間かかるから疲れて)走れなくなるけどな
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- ★ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★3歩目
142 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/13(水) 20:54:38.28 ID:Ja/IHCoN - >>122
小学生みたいな質問するなよ
身長体重体格体質体力筋力食生活すべて人それぞれだろ
お前の親でも判断できないぞそんな質問
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- 「ガーミン」ガーミンについて語る18「GARMIN」
3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/13(水) 20:56:53.93 ID:Ja/IHCoN - 民民
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