- 男子マラソン・長距離総合スレPart376
532 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/09(土) 18:49:45.63 ID:a3sFsXEg - 1時間59分59秒への逆算マップ
ハーフマラソン57分59
10km26分39
最低限これぐらいの力が無いと届かないだろうな
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533 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/09(土) 18:52:47.70 ID:a3sFsXEg - 箱根3区を58分15秒ぐらいで走って、そこからマラソンへの驚異的資質を見せるレベルの目標
とりあえず超下り追い風の10kmを26分30で通過はマストだな
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535 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/09(土) 19:17:15.40 ID:a3sFsXEg - 今更だけど世界でも結局中距離極めないとトップには立てないんだなと室内陸上見てたら分かるな
カーとヌグースにバレガもワレも下されるんだから、1500mでこの2人に負けるのはともかく3000mや2マイルでも勝てないとなると、やっぱり10000mはただの逃げ種目みたいになるかもな…
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557 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/09(土) 23:14:31.07 ID:a3sFsXEg - ビッグマウスでも良いんだけど1時間59分台を出すには最低でもハーフで59分台を流して走れないといけないから、丸亀辺りでそれをやってからにして欲しい
15kmの通過が43分15秒とかだったらそこからの5kmは13分40くらいでカバーするなら説得力は出てくるけど
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