- ★ランニング初心者と語るスレ★64km
30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2024/03/09(土) 16:58:35.86 ID:/lb1AMcl - 5はないわ
チャリ100やろうと思ったら４時間以上かかるから
25キロ走る方が時短になる
時間で考えると妥当かも
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- ★ランニング初心者と語るスレ★64km
33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2024/03/09(土) 17:49:25.04 ID:/lb1AMcl - >>32
ねーよw
トッププロがTTで全く信号ない所爆走して50キロや
素人なら１時間25キロぐらいだよ
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- ★ランニング初心者と語るスレ★64km
39 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2024/03/09(土) 23:27:42.93 ID:/lb1AMcl - フルマラソンって手動ラップするのが基本ですか？
前800メートルズレていたので 結構ズレるなと感じました。
また練習の時からGPSでラップ取ってる場合
1キロぐらいズレるのを見越してペース10秒ぐらい
早く走るように意識してますか？
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