- サブ4を目指すスレ Part55
251 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/06(水) 07:37:43.11 ID:LZaFRyoH - >>249
サブ4できるかできないかの人は集団の風よけ使ってでも達成したほうがいいよ。
レース終わったあとに周りに聞かれるのは記録だからね。
あともうちょっとでサブ4だった→また来年頑張ろうって慰められる。
集団の壁使ってですけどサブ4達成しました→それでもすごいよ！になるから。まあこれはマラソン知ってる具合だが、サブ3ならなおさら言われる。
風避けはフルマラソンという競技の戦略だから、サブ3.5達成すれば別大も出れるし、少しでも記録はいいほうがいい。順位も大きく変わるからね。
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- サブ4を目指すスレ Part55
255 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/06(水) 12:11:24.31 ID:LZaFRyoH - >>254
そもそもペーサーに追いつけないならサブ4できる力ないよ。
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- サブ4を目指すスレ Part55
268 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/06(水) 16:52:17.93 ID:LZaFRyoH - >>266
日本語喋ってくれ
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- ★ランニング初心者と語るスレ★63km
947 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/06(水) 16:57:24.22 ID:LZaFRyoH - リカバリーランよりランオフのほうが次の日速くなってることが多い気がする。
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- サブ3.5を目指すスレ Part55
765 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/06(水) 17:00:15.35 ID:LZaFRyoH - 心拍で強度決まるのに体感でやるんかい（笑）
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- サブ4を目指すスレ Part55
273 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/06(水) 17:58:17.57 ID:LZaFRyoH - >>266
達成できてよかったじゃん。
ここのスレッドは、みんなサブ4目指してるんだから考えて発言しような！
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