- ★ランニング初心者と語るスレ★63km
693 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/02(土) 03:19:54.35 ID:+FYOLfmY - ベテランの1秒更新＞＞＞＞＞初心者ボーナス
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- サブ4を目指すスレ Part55
163 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/02(土) 12:32:22.17 ID:+FYOLfmY - 禿げなので頭の打撲には注意している。
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- ★ランニング初心者と語るスレ★63km
729 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/02(土) 12:34:53.13 ID:+FYOLfmY - 摩擦が無かったらパンツ脱げるぞ
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- 【2023】ランニング・ジョギング報告スレ49【令和五年】
709 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/02(土) 17:46:09.63 ID:+FYOLfmY - 11.88.km
1:05:03
5:29/km
トレーニングステータスがここしばらくずっと低有酸素不足と表示されてるのでgarmin先生提案のそれっぽいのを。
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- ★ランニング初心者と語るスレ★63km
760 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/02(土) 20:15:51.80 ID:+FYOLfmY - 心肺機能の向上と着地衝撃に対する適応性はまた別という話もある
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- ★ランニング初心者と語るスレ★63km
774 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/03/02(土) 21:57:34.90 ID:+FYOLfmY - garmin先生のレース予想信じちゃうタイプかな
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