- 【2023】ランニング・ジョギング報告スレ49【令和五年】
631 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/21(水) 01:26:10.98 ID:HxC+YB0m - 10.02km
46:12
4:37/km
本番に向けてテーパリング中(棒)
https://i.imgur.com/n4gUngB.png
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- サブ4を目指すスレ Part55
9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/21(水) 01:32:53.49 ID:HxC+YB0m - >>4
俺もほぼ同じくらいだけどフィジカルもメンタルもまだ25km以上走れる気がしない。
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- サブ3.5を目指すスレ Part55
598 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/21(水) 01:35:55.23 ID:HxC+YB0m - >>581
5kmは俺と同じくらいだな。距離伸びてペースが大幅に落ちていくスピード型だろ。
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- 「ガーミン」ガーミンについて語る16「GARMIN」
401 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/21(水) 01:40:58.06 ID:HxC+YB0m - >>397
バッテリー持っていけばいいやん…
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- ★ランニング初心者と語るスレ★63km
360 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/21(水) 01:48:36.37 ID:HxC+YB0m - >>351
>>352
風耐性をつけに加古川へおいで
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- 「ガーミン」ガーミンについて語る16「GARMIN」
403 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/21(水) 02:23:45.44 ID:HxC+YB0m - >>402
寝るまでもたないんだ…
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- 「ガーミン」ガーミンについて語る16「GARMIN」
404 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/21(水) 02:28:07.43 ID:HxC+YB0m - 16時間くらい連続で活動するの？バッテリー切れてそんなに困るなら本体二個持っていけばいいやん。
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- ★ランニング初心者と語るスレ★63km
366 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/21(水) 08:34:27.61 ID:HxC+YB0m - 信州の忍者の里といえば戸隠か
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- サブ3を目指すスレpart42
982 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/21(水) 23:00:43.78 ID:HxC+YB0m - 心肺鍛えるのに多少は脹脛が犠牲になるのは仕方ないかな
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