- 関西のマラソン大会＆ロードレース総合スレ 34km
712 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/15(木) 10:27:29.23 ID:3z7DsDHj - 大阪マラソンは絶好の日和になるかもな
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- 大阪マラソン 35km地点【生野区役所】
187 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/15(木) 10:28:21.46 ID:3z7DsDHj - 18℃とかよりは良い！
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- 【2023】ランニング・ジョギング報告スレ49【令和五年】
578 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2024/02/15(木) 10:53:05.10 ID:3z7DsDHj - 春の陽気、そして春の匂いだな
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- 大阪マラソン 35km地点【生野区役所】
193 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/15(木) 14:05:52.90 ID:3z7DsDHj - 完全に春の匂いしそうだな
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- 大阪マラソン 35km地点【生野区役所】
196 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/15(木) 20:48:34.30 ID:3z7DsDHj - もうスタートラインで待たせんやな
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- 男子マラソン・長距離総合スレPart375
145 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2024/02/15(木) 21:04:43.77 ID:3z7DsDHj - 田澤廉180cm
佐藤圭太184cm
やっぱ身長しか勝たんとよ
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- 「ガーミン」ガーミンについて語る16「GARMIN」
289 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/15(木) 21:21:26.26 ID:3z7DsDHj - 先週の日曜のレース
朝、レース前に見たら安静時心拍数とHRVステータスがピタッとハマった
HRVは一晩の平均、5分の平均が高値記録
これは運動を始めた時に心拍数の上がり下がりの反応の速さを意味する、交感神経、副交感神経の切り替えの速さにも繋がってる
安静時心拍数も1番低い数値
これは疲労が抜けてることを意味する
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