- ランニング系Youtuberいねーの？Part57
760 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/08(木) 15:07:27.30 ID:BzIMSNEV - よっぽど走るのに時間を割ける人しかタクプロメソッドは使えない。
一般庶民ランナーがフルマラソンをやろうとするなら、やはり林コーチのアプローチに近くなるよな。
マカランがフルマラソンで結果出したから、マカランメソッドも参考になるかも。
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- 【2023】ランニング・ジョギング報告スレ49【令和五年】
519 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/08(木) 17:33:22.67 ID:BzIMSNEV - 3日サボってからのランニング。
走り込み不足なので6km走ってから追加の4km。
6km＋4km＋4分40ペースのジョグ6km=16km
with NB FRESH FOAM 860
https://i.imgur.com/UkWUsDb.jpg
https://i.imgur.com/kP80wpy.jpg
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- ランニング系Youtuberいねーの？Part57
771 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/02/08(木) 18:13:23.45 ID:BzIMSNEV - 見かけたっていうレベルじゃね～ぞw
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