- 【脱初心者】キロ5の壁その2【ジョグからランへ】
139 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/01/11(木) 18:32:23.93 ID:+EkgPd5E - 氷点下ランで痛めた伸筋腱が炎症
わりと平気だったので気にしなかったが昨日も途中までずっと痛かったからな、TTの一歩手前でやむなく中断へ
代替で何かやれるか検討中
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140 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/01/11(木) 18:32:56.31 ID:+EkgPd5E - >>138
いい感じじゃないですか
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142 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/01/11(木) 19:05:57.68 ID:+EkgPd5E - >>141
人に着いていくのってやっぱりいいんですね、いつも単独走だからなぁ
資金確保オメ、スマホからウォッチに変わるだけで大幅アップするはずですよ
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144 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/01/11(木) 21:27:42.98 ID:+EkgPd5E - >>143
ポテンシャル高杉ｗ
こちらは最低1週間はオフモードにしなければならなそうです
スピンバイクがやれそうならやってみますが足痛の箇所が箇所なのでどうかな～ってところです
せっかくここまで育ててきたのにガックリ＿|￣|○
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