- ランニング系Youtuberいねーの？Part57
71 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2024/01/08(月) 08:29:44.64 ID:TteSQnLH - >>70
某コンビニの悪口はやめろ！
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- サブ3.5を目指すスレ Part55
272 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/01/08(月) 10:54:51.69 ID:TteSQnLH - 俺はインターバルのレストとかダウンじゃない限りEペースより遅く走る事はないけど
やるとしたら腰落ちにならない様に姿勢かな
後は脱力と自然体
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- サブ3.5を目指すスレ Part55
273 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/01/08(月) 10:56:04.10 ID:TteSQnLH - >>268
レースのときは薄手の手袋
ジョグのときは気温に応じて手袋を変える
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- サブ3.5を目指すスレ Part55
281 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/01/08(月) 19:21:47.40 ID:TteSQnLH - >>277
俺は4〜5℃ならスポーツショップに売っている1番薄いやつでいける
氷点下なら登山用の手袋を使うからそっちで探してみれば
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- サブ3.5を目指すスレ Part55
284 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2024/01/08(月) 19:48:48.14 ID:TteSQnLH - >>282
前に為末さんが意図的にストライドを伸ばしても良い事はないと言いつつそう言う内容の動画を出してたよ
探してみたら
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