- 日本女子中距離総合スレPart5
319 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2022/03/16(水) 10:31:10.67 ID:/Xhf6cNv - >>317
5000mには拘りがあるし、それで800mにも本腰入れたいとなればこの組み合わせになるのも納得
1500m3分55秒を狙う一環としては、今年はスプリント面でもスタミナ面でも土台作りをする感じかな
五輪明けの陸マガではやっと13秒台では走れるようになったと書いてあったし、オフで大分スプリント力が上がったようだね
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324 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2022/03/16(水) 21:04:52.02 ID:/Xhf6cNv - 横田真人@MASATO_800 3月10日
この大会で標準記録突破を目指すというよりは「この時期にチャレンジをすること」が大事だという、
今年の陸連の中距離強化スタッフのアイディアを形にしました
↑3月末のレースの趣旨
1000mの通過目標から察するに1，2周目のラップは67秒前後
最後までイーブンペースで4分10秒前後のゴールで、ラスト1周だけ切り替えて60秒前後まで上げると標準に届くかどうか
そういうペース設定だね
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