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ゼッケン774さん@ラストコール
日本女子中距離総合スレPart4
★ランニング初心者が語るスレ★31km

書き込みレス一覧

日本女子中距離総合スレPart4
999 :ゼッケン774さん@ラストコール[sage]:2022/02/16(水) 08:15:37.06 ID:+foPoBN5
世界的にみれば第一線で1500mやれるのは30歳までだと田中も言って
そのあとは父親がコーチして母親がやってきたマラソンも趣味でやってみたいと言う程度だな

>>998
大学陸上部に入ってないから学費も単位の免除もないね
但し世陸代表に決まってからは、陸上部が使ってるグラウンドを
一緒に使わせてもらえるようにはなった
★ランニング初心者が語るスレ★31km
956 :ゼッケン774さん@ラストコール[sage]:2022/02/16(水) 08:51:19.92 ID:+foPoBN5
>>954
つまり 走るのに使う筋肉と関節保護する筋肉を鍛えて走ればプロはもっと速くなれるって事!!?
★ランニング初心者が語るスレ★31km
960 :ゼッケン774さん@ラストコール[sage]:2022/02/16(水) 09:00:13.65 ID:+foPoBN5
>>958
着地時の衝撃吸収する筋肉
大腿四頭筋と内転筋と大臀筋
★ランニング初心者が語るスレ★31km
991 :ゼッケン774さん@ラストコール[sage]:2022/02/16(水) 16:14:36.44 ID:+foPoBN5
>>990
不要なのにすると膝の皿を固定する筋肉を鍛える事ができないから
負傷や痛みが無いなら外せって言われた記憶
★ランニング初心者が語るスレ★31km
993 :ゼッケン774さん@ラストコール[sage]:2022/02/16(水) 16:46:25.34 ID:+foPoBN5
>>992
サポーターを売らずに信用を売ったんだよ
良い店員がいるみたいだから 贔屓にしてや
★ランニング初心者が語るスレ★31km
996 :ゼッケン774さん@ラストコール[sage]:2022/02/16(水) 18:43:35.06 ID:+foPoBN5
>>995
弱い痛みがあるなら付けた方がいいんじゃ???


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