- ★ランニング初心者が語るスレ★16km
429 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2021/04/02(金) 16:34:55.75 ID:CI1tx6az - ブラスバンドの人速いな
呼吸がいいんかな？
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- ★ランニング初心者が語るスレ★16km
435 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2021/04/02(金) 20:45:26.12 ID:CI1tx6az - >>430
まじか
初心者はまずこれを知るべきなんじゃないの？
参考のための検索キーワードありますでしょうか？
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- ★ランニング初心者が語るスレ★16km
437 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2021/04/02(金) 20:47:00.54 ID:CI1tx6az - みんなスピードどんどん上げていくな
しかも速い
俺もダメなフォームのまま走る時間を伸ばしてたら
足底筋膜炎になってビッコ引きながらストックで通勤して
2年くらいそのままだった
その間登山もクライミングもできなかった
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