- 一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴 Part.7
412 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/10/18(日) 15:51:11.98 ID:VXGYjbo7 - ふっ、やったぜ！
先月の記録会より0.5秒も早く走れたわ、この調子で行けば来年の大会では現役時代より早く走れるわ
| - 【立志鍛練】小林高校駅伝部 part16【古豪復活】
507 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/10/18(日) 18:06:27.94 ID:VXGYjbo7 - うん
| - 一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴 Part.7
417 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/10/18(日) 18:09:32.44 ID:VXGYjbo7 - >>416
実は大した事出来てなかったw
仕事が忙しくて、夜2時間くらい週2,3練習してた
意識してたのはハムストリングを使う筋トレとか練習取り入れてた
本番では一月前より確実にハム使った走りが出来たの実感できたし、新たな課題が見つかった
もうすぐオフシーズンだけど、あとはモチベ維持が1番大変かも（出不精）
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