- ★ランニング初心者が語るスレ★13km
317 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2020/09/09(水) 17:39:05.54 ID:13ZH64yH - タイムが良いのは気候もそうだがコンディションも大きく影響する。
体調もそうだし、疲労が抜けて故障が全治して100％の実力を出せる
状態であることも大事。
治りがけだと、そこに意識がいってしまって庇うような走りになってしまう。
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- ◆多摩川ＣＲでランニングしている人◆
480 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/09/09(水) 17:41:20.72 ID:13ZH64yH - 冬の夜は走っているうちに暖まるからまだいいよ。
夏の昼の場合は脱水や熱中症にも注意しないとならないし
そうならなくても体力回復までに時間がかかる。
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- ランナーって実年齢より老けてる人、多くない？【PART3】
268 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2020/09/09(水) 17:42:12.85 ID:13ZH64yH - >>264
筋トレをやめた時に反動が来て一気に垂れてきたりしない？
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- タイイチについての考察 ＰＡＲＴ２
600 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[]：2020/09/09(水) 17:43:52.37 ID:13ZH64yH - いつも同じ場所を周回してるけど、俺がタイツ1枚で走り出したら、
同じ格好で走る人が急に増えた経験がある。
周囲を気にしながら走っている証拠だな。
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