- ランニングシューズasics専用スレ 16
390 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/08/07(金) 10:42:59.37 ID:Ntphztm8 - 月間50-60kmくらい走ってる知り合いが
ターサーでハーフ走ったら足痛めた、と言っていた。
ノーコメント。
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- サブ3.5を目指すスレ Part47
286 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/08/07(金) 13:20:46.82 ID:Ntphztm8 - >>281
一人だとヘタレて止めたりペース落としたりするけど、
集団だと見栄はるからねぇ。余計危ない気がする。
ムリして暑い中走る特別な理由がない限り
夕方の方がいいんでね？
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- ランニングシューズasics専用スレ 16
393 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/08/07(金) 15:34:55.87 ID:Ntphztm8 - 「反発力」前面に出しちゃうとミズノの後追いっぽく見える。
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- アディダスadidasランニングシューズを語るスレ
913 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/08/07(金) 16:03:23.41 ID:Ntphztm8 - つまり大きい人の方が有利ってことか！！！
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915 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/08/07(金) 17:56:38.77 ID:Ntphztm8 - バネに貯めれるエネルギーに面積あたりの重さがどんくらい関係あるんだろうか、
とか、ちょっとだけ真面目に考えてしまった。
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916 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/08/07(金) 17:57:57.80 ID:Ntphztm8 - いや、要するに真面目に考えると僕はバカだから
>>912が何を言いたいか、何を根拠に何を主張しているかがわからないという話。
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- サブ3.5を目指すスレ Part47
290 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/08/07(金) 19:35:01.04 ID:Ntphztm8 - 色々つっこみどころあったけど
> 動画で撮りゃ自分のピッチ数わかるわね。
これだけでもうアカンと思った。
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- サブ3.5を目指すスレ Part47
302 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/08/07(金) 23:15:40.45 ID:Ntphztm8 - 自分はインターバルの疾走＠3'50/kmで190spm
10kmTT＠4'12/kmで182-184spm
普段の距離稼ぐラン（※）＠5'05/kmで175spm
※ジョグは人それぞれ意味が違うので
ジョグのピッチがいくらが普通かどうかは置いといて、
普通？はジョグとインターバルとでピッチに差があるものでは。
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