- 【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ69
799 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/05/23(土) 04:08:07.45 ID:bhdu1Rvf - ペガサス云々じゃなくてナイキに対しての恨み節しか言ってないのは何の参考にもならない
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- 【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ69
807 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/05/23(土) 19:09:37.18 ID:bhdu1Rvf - >>806
扁平足か水虫
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- 【2020】ジョギング報告スレ34【令和二年】
145 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/05/23(土) 19:28:45.09 ID:bhdu1Rvf - 腹減るとダルくて走る気もなくなる
自分はジョギングだけは食後にやる
消化されていくのを感じながら走る
そんで1時間半後くらいに重い感じがなくなったらペースあげるというやり方
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- 【ランパン】ランニングウェア総合 part28【ランシャツ】
458 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2020/05/23(土) 20:09:39.29 ID:bhdu1Rvf - >>457
水分補給が必要なランニングの場合は自販機やコンビニや公園の水飲み場こういったポイントで補給すればいい
そういう方法がなく補給で走りを止めたくない場合はパンツに挟むだけのボトル
シンプルハイドレーションかシェイクハンズを勧めとく
サブ3切れるならわかると思うが
身軽が1番の快適
トレランベストとか山用で
ロードで着るもんじゃないし(たまに来てる人がいるがロードでは邪魔、特に夏は)
とりあえず利点は噛むだけで水分補給できる仕組みなってるから体勢が崩れにくいだけ
スマホや鍵や飲み物や携行食などを持ち走りたいならまだランニングポーチの方がいい
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